Masa Subur Setelah Haid

Haid atau menstruasi menandakan bahwa seorang wanita sudah mengalami kematangan biologis, dan hal ini juga yang menandakan adanya perkembangan sel telur dan terjadinya ovulasi. Dan siklus menstruasi yang teratur dapat digunakan untuk memperkirakan masa subur wanita.

Masa Subur Setelah Haid

Bagi wanita yang memiliki siklus haid yang teratur lebih mudah di ketahui karena tinggal menghitung mulai hari pertama ia menstruasi, dan pada hari ke-12, 14 dan 16 merupakan masa subur seorang wanita, maka akan lebih baik jika melakukan hubungan pada hari-hari tersebut.
Pada umumnya siklus haid seorang wanita ada 28-30 hari. Dan masa subur sel telur berlangsung dalam waktu yang singkat sekali, hanya 1 sampai 2 hari, sedangkan sperma bisa bertahan 2 sampai 3 hari. Nah, jika sperma masuk ke dalam rahim sebelum masa subur sel telur berakhir maka kemungkinan untuk gagal dalam pembuahan sel telur akan semakin kecil bukan?

Dan jika sel telur telah berhasil untuk dibuahi oleh sperma itu berarti kehamilan sudah dapat di pastikan. Meski masih ada beberapa persen gagal karena pengaruh ketidak suburan dan beberapa hal lain yang bisa menggagalkan kehamilan.

Makanan Penyubur Kandungan

Konsumsi makanan dan minuman ternyata sangat berpengaruh pada tingkat kesuburan sistem reproduksi seseorang, dengan tidak memperhatikan makanan yang di konsumsi sehari-hari dapat memperkecil kemungkinan untuk berhasil hamil.

Dengan mengkonsumsi karbohidrat kompleks, selain dapat meningkatkan kesuburan , karbohidrat kompleks juga akan tetap menjaga berat badan tubuh agar tetap terjaga.

Makanan Penyubur Kandungan

Dengan mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung kalsium juga akan membantu, selain itu kalsium memang sangat dibutuhkan dalam perkembangan tulang janin nantinya, kalsium juga dapat membantu kerja sistem reproduksi menjadi lebih efisien.

Memperbanyak dalam mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, daging, telur dan minyak zaitun. Ada banyak zat yang akan dibutuhkan, seperti terpenuhinya zat besi yang dapat memperkecil potensi kemandulan. Asupan kolin juga sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena mampu meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap asam folat, sedangkan asam folat sendiri menjadi sangat penting selama tahap prakonsepsi dan awal kehamilan.

Cara Cepat Hamil Setelah Haid

Pada saat anda mengalami Haid itu menandakan bahwa sel telur anda tidak di buahi dan akhirnya luruh/membusuk. Kebanyakan orang beranggapan setelah terjadinya proses inilah masa subur terjadi.

Sebenarnya agar cepat hamil setelah Haid bukanlah selalu berhubungan setelah proses menstruasi selesai, melainkan perlu perhitungan waktu untuk mengetahui hari ke berapakah yang menjadi waktu paling tepat untuk berhubungan (Masa Subur). Continue reading