Beberapa makanan yang kaya akan Vitamin E antara lain susu, mentega telur, sayur-sayuran dan kecambah. Ada juga yang lain seperti minyak biji gandum, minyak kedelai, minyak jagung, alfalfa, selada, asparagus, pisang, stawberi, buncis dan ubi jalar.

Akibat Kekurangan Vitamin E

Disebabkan karena kurangnya asupan Vitamin E, gejala yang dapat terjadi adalah :

  1. Perubahan degeneratif pada sistem syaraf dan otot
  2. Gangguan penglihatan
  3. Nyeri pada otot betis
  4. Menyebabkan sel darah merah terbelah
  5. Kelemahan dan kesulitan berjalan
  6. Dapat menyebabkan kelainan pada kulit
  7. Menimbulkan penyakit anemia

Tingkat kesuburan anda juga akan sangat dipengaruhi oleh banyak tidaknya kebutuhan Vitamin E yang bisa anda konsumsi, namun beberapa pendapat juga mengatakan bahwa mengkonsumsi Vitamin E juga memiliki batasan jadi jika terlalu banyak mengkonsumsi Vitamin E hasilnya juga tidak akan bik bagi anda.

Bunda suka dengan artikel Nama Vitamin E Untuk Kesuburan ini?! Jangan lupa share ya ... Baca juga tentang Makanan Yang Mengandung Asam Folat. Semoga bermanfaat...

Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkos Kirim ke Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!
plusone  twitter  facebook Share
Terima kasih telah berkunjung dan membaca artikel tentang Nama Vitamin E Untuk Kesuburan. Anda boleh meng-copy artikel ini dengan tetap mencantumkan sumber tulisan dan referensi artikel Nama Vitamin E Untuk Kesuburan, dengan URL : http://www.madupenyuburpria.com/nama-vitamin-e-untuk-kesuburan/